(°_°)電子日記帳(°_°)

日常の記録及びどーでもいー話をするブログですぞっ。

2015-01-16から1日間の記事一覧

ぜひとまってくれたまえ。。。

昨日はジムにて色々な筋トレ器具を使用するにあたってのフォーム等のご指導をいただきました。 いくつか試した中で、一番効いてる実感が湧いたのが自分の体重を利用した腹筋でした…← 身体重いんだなぁ~。。。 頑張るぞー(@∀@) 妄想日記? そして前々からふ…