(°_°)電子日記帳(°_°)

日常の記録及びどーでもいー話をするブログですぞっ。

プロテイン日記

こんばんは。お久しぶりです…(^q^)

ここしばらく仕事が忙しかったのと、アタマが回ってなかったのとで日記が書けてませんでした。。。_(:3」∠)_

 

筋トレ村への帰還

ここ1年とちょっと、自宅から電車と徒歩で約45分のボクシングジムに通っていましたが

新しい仕事を始めて色々状況が変わり…

職場からの帰宅ルートの途中にあるものの、なんだか寄るのが億劫になってしまいました。

以下は言い訳リストです(^q^)

・仕事後に人と接するのがしんどい

・ミット持ちとかするのしんどいし、やらせるのもしんどい

(前に、上手い人とペアを組んだものの全然ダメですごく気を遣わせてしまった挙句、

レッスン終了後にペアを組んでた上手い人が個人的に先生にミット持ってもらってて

めっちゃ思いっきり楽しそうにやってるのを見て、ちょっと複雑な気持ちになったというエピソードから…orz)

・単発のお休みに往復90分かけてレッスンすることのハードルの高さを感じっるっ…orz

 

という情けない言い訳を並べてみたものの、運動不足は変わりないので

・一人もくもくできる

・自分のペースでできる

・家からとても近い

という、筋トレ村に帰ることを決意しました。

そして先週から通っていますがまー近いこと!

往復も今までの半分以下の時間です。

しかも夜遅くまで営業しているのでかなり便利…(^q^)

遅番の日の仕事後にいくとわりと空いてて良い。(^q^)

そして、最低限のかかわり(挨拶するとか、たまに補助してもらう)はあるものの、基本自分のペースで動けるのでかなり気が楽です。

私のようなぼっち野郎にはもってこいです。

 

そして、今回通い始めた筋トレ村は、2年前まで通っていたところでして…

勤務されているダンディなトレーナーさんにも感動の再会ができました。

当時から約20キロ脂肪分で増えてしまった私を蔑むこともなく、昔のようにふつーに喋ってくれて、感動しました(^q^)ありがたや

最初気まずかったけど、向こうの社交スペシャリスト感に助けてもらい…

体調が普通以上の日は通おうと思います٩( 'ω' )و 

がんばるぞい

突然のグルメレポート

買ってしまいました。 

デデデデーン

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こちらを飲んだらかなりお腹がふくれました。

やばい。苦しい…。

おいしい!!とても…

冷たい牛乳または豆乳、またはお水なんかで割って飲むのですが、味がめっちゃしっかりしてます。

そしてイチゴの香りもちゃんとしております。

スーパーカップ(アイス)の溶けかけみたいな感じでめっちゃ好きな味でした。

どうやらこれはプロテインというよりはお食事の代わりになるレーション的な何か(たぶん違う)らしいのですが

デザート感覚でおいしくいただくことができました。すばらしい!

私のようなメタボ一直線の人間には毎食こちらでもいいくらいかもしれません。(^q^)

会社のお昼にも飲んでみようと思います。

アスリートではないですが、明日ニートになってもおかしくないタイプのポケモンなのでがんばります…(^q^)

 

そして、今回通い始めた筋トレ村は、2年前まで通っていたところでして…

勤務されているダンディなトレーナーさんにも感動の再会ができました。

当時から約20キロ脂肪分で増えてしまった私を蔑むこともなく、昔のようにふつーに喋ってくれて、感動しました(^q^)ありがたや

最初気まずかったけど、向こうの社交スペシャリスト感に助けてもらい…

体調が普通以上の日は通おうと思います٩( 'ω' )و 

がんばるぞ